Artros vanligare än man trott – TENS/EMS kan fördröja förloppet.

Elektrodplacering vid ont i knät.

Artros motverkas av TENS och EMS.

Ny metod diagnostiserar artros.

Genom att fotografera leden med en speciell magnetkamera får man en färgkodad bild av hur mycket av brosket som har brutits ner. Genom att analysera bilden kan man på ett tidigt stadium diagnosticera artros. Artros är enkelt förklarat att det stötdämpande brosket i dina leder har brutits ner. Sjukdomsförloppet pågår under lång tid och det är av största vikt att man så tidigt som möjligt kan diagnosticera artros. Då kan man skjuta nedbrytningen flera år framåt i tiden. Tidningen expressen har en artikel om hur artros kan behandlas.

Intressant är att som vanligt så kommer fysisk aktivitet med på listan över verksamma behandlingar. Även viktnedgång är viktigt för att minska belastningen på bland annat knälederna. Socialstyrelsen genom professor Stefan Lohmanders försorg kommer inom kort ut med nya rekommendationer om hur man kan behandla smärta vid artros.

Här nedan listar jag Socialstyrelsens förslag på riktlinjer kring behandling av artros, nationella riktlinjer för rörelseorganens sjukdomar 2010 och Reumatikerförbundet:

  • TENS – elektrisk nervstimulering.
  • Långvarig, regelbunden fysisk träning.
  • Värme, kyla
  • Håll normalvikt
  • Akupunktur
  • Diverse läkemedel
  • Att skaffa sig kunskap om sin sjukdom

Värt att notera är att socialstyrelsen INTE rekommenderar:

  • Lågenergilaser
  • Magnetterapi
  • Massage
  • Ultraljud
  • Ortos (bandage)
  • Helkroppsvibration

Skälet till att socialstyrelsen inte rekommenderar någon av ovan nämnda behandlingar kan vara att de inte har någon bevisad effekt, kan vara skadliga eller helt enkelt har sämre effekt än annan behandling.

Även kostnaden för vissa behandlingar vägs numera in och exempelvis att injecera hyaluronsyra mot artros är inte längre subventionerat då en behandling ligger på några tusenlappar.

Välkommen in till vår affär om du söker TENS samt EMS produkter.

 

 

Publicerat i Behandlingar, Övrigt | 1 kommentar

Edzard Ernst – TENS och elektroterapi botar spänningshuvudvärk.

Uppmuntrande bevis för att TENS är bra sätt att bota spänningshuvudvärk.

TENS/EMS verksamt mot spänningshuvudvärk.

Det mesta är bluff men TENS fungerar…

Då man läser Aftonbladets artikel angående alternativmedicin så blir man en smula orolig, men om man läser ur Edzard Ernst´s bok The desktop guide to complementary and alternative medicine så fylls man istället med hopp.

TENS och elektroterapi omnämns som en av de få metoder som verkligen kan bota spänningshuvudvärk.

Edzard Ernst kallas ofta för alternativmedicinens plågoande nummer ett men i sin bok på sidan 146 finner han stöd för att elektroterapi och TENS kan användas för att bota spänningshuvudvärk. Ryggradsmanipulation och träning nämns också som framgångsrika metoder mot huvudvärk. Detta tycker vi på Biomassage Scandinavia är glädjande nyheter för detta är precis våran uppfattning angående spänningshuvudvärk.

Vill du pröva en evidensbaserad behandlingsmetod? Välkommen att handla i vår webbshop.

Publicerat i Behandlingar, Övrigt | Kommentering avstängd

Hälsoexperter i finland slår larm – farligt att sitta still.

Använd en muskelstimulator vid monotont arbete.

Muskelstimulering hjälper vid stillasittande.

 Aftonbladet presenterar finsk studie:

Hela artikeln kan du läsa här.

Föga förvånande presenterades en finsk studie som slog fast att många finnar sitter stilla alldeles för länge.

En följd av stillasittande kan vara att :

  • musklerna förtvinar.
  • blodomloppet störs.
  • det uppstår problem i rygg och axlar.
  • man får diabetes.
  • man får hjärt och kärlsjukdomar.
  • man får förhöjt blodtryck.

Att förebygga problem vid stillasittande.

Ett liv i rörelse ger ökad blodcirkulation och en positiv stimulering av muskler. För att öka blodcirkulationen vid stillasittande kan man använda sig av muskelstimulering med en muskelstimulator. Detta leder till en ökad blodcirkulation som transporterar bort slaggprodukter med blodet. En diskret variant är muskelstimulator litium som är så liten och designad så att man inte tror att det är en muskelstimulator. Om man tar på muskelstimulatorns elektroder i förväg så kan man när som helst under ett arbetspass njuta av en massageupplevelse som frigör endorfiner och ökar välbefinnandet.  Att exempelvis ställa sig på händer mot en vägg kan också vara effektivt för att få ökad blodcirkulation.

Önskar du köpa marknadens läckraste muskelstimulator? Välkommen in till vår webshop!

Publicerat i Behandlingar | Kommentering avstängd

Bloggtävling 2011-09-25 massageupplevelse

Pris: Du väljer själv och motiverar om du vill ha en galvanisk ansiktsmassage-apparat eller en muskelstimulator. Vår galvaniska ansiktsmassage-apparat ger dig en lågfrekvent elektroterapi och hjälper till att träna ansiktsmuskulaturen samt få ner närigsämnen långt ner i huden. Vår muskelstimulator ger också din kropp en skön massage och hjälper till med återuppbyggnad eller rehabilitering av exempelvis ryggont.

Bloggtävling 25/9 2011 galvanisk ansiktsmassage apparat eller muskelstimulator.

Ansiktsmassage eller massageupplevelse!

Tävlingsregler:

  1. Gå in på http://blog.biomassage.se/ och välj en muskelstimulator eller en galvanisk ansiktsmassage apparat. (Inga dubbelpaket!) Motivera varför du vill vinna just den här produkten i en kommentar nedan.
  2. Du dubblerar din vinstchans om du kopierar bild samt text och lägger upp den på din blogg. Har du ingen blogg så går det bra att tipsa fem av dina vänner om bloggtävlingen via mejl och skicka en kopia på mejlen till kathrin@blog.biomassage.se
  3. Bloggtävlingen pågår till den 25/9 kl 18:00 och vinnaren utses av en jury därefter. Vinnaren meddelas via mejl samt får med sitt namn och eventuell länk på det här inlägget.

Tävlingen arrangeras av Biomassage Scandinavia som driver en webbshop som du är hjärtligt välkommen att besöka.

Tävlingen är nu avslutad! Den lyckliga vinnaren av en muskelstimulator litium är Annika som driver bloggen Annika – drömmen om 11 barn. Vi hoppas att Annika skall få användning av vår supersmidiga muskelstimulator litium under såväl graviditeter som för att hålla sin ryggvärk under kontroll. Lycka till med din tredje graviditet! Du har ”bara” sju kvar såvida du inte fuskar med tvillingar!

 

 

 

Publicerat i Tävlingar | 30 kommentarer

Mynewsdesk hjälper oss med exponering.

Att synas på nätet är viktigt för alla företag och att berätta för omvärlden hur otroligt effektivt muskelstimulering är hjälper mynewsdesk oss med. Vår ansiktsmasserare som ger användaren en skön och effektiv elektroterapi / ansiktsmassage har vi nu valt att lägga ut som nyhet på mynewsdesk. Även vår muskelstimulator för muskelstimulering den urstarka och designade minimasserare litium finns med som en nyhet på mynewsdesk. Inom en snar framtid kommer alla människor att känna till Biomassage Scandinavias alla produkter för muskelstimulering och ansiktsmassage.

För att se våra nyheter på mynewsdesk klicka här på mynewsdesk.

Välkomna in till vår webshop!

Publicerat i Övrigt | Kommentering avstängd

Muskelstimulator minimasserare litium

Elektrodplacering vid muskelstimulering.

Minimasserare litium vid nackont.

Vår minsta och mest kraftfulla muskelstimulator för din egen massageupplevelse. TENS/EMS effekt ger effektiv smärtlindring och ökad genomblödning.

Minimasserare Litium

Muskelstimulator, designad och kraftfull.

Fördelen med denna modellen är att alla tror att du har en Ipod eller mp3 spelare som du mycket diskret kan få en muskelstimulering av. Många kunder med smärta efter exempelvis diskbråck använder den som en livlina som gör att de kan fungera i vardagen.

Elektrodplacering på golfarmbåge.

Muskelstimulator som hjälp vid golfarmbåge.

Biomassage är det som vi kallar TENS/EMS effekten hos våra produkter. Kroppen styr naturligt dina muskler genom att hjärnan sänder ut strömstötar genom nerverna till musklerna som förklarar att de skall dra ihop sig. Cellerna i kroppen fungerar som batterier och bygger upp en potentialskillnad (det som gör att det blixtrar vid ett åskväder)genom att vi får i oss grundämnena kalium och natrium via kosten. Detta ger upphov till kroppens bioelektricitet som den utnyttjar för att främja liv genom att musklerna kan röra sig. Vår muskelstimulator sänder ut en ström som liknar kroppens egen och får musklerna att röra på sig på olika sätt. Elektrodplaceringen avgör också effekten, att placera vid ackupunkturpunkter kan göra underverk.

Elektrodplacering vid ont i knäet.

Muskelstimulator mot knäont.

Att använda en muskelstimulator vid ont i kroppen är alltid värt ett försök. den ökade blodgenomströmningen leder till att skadliga slaggprodukter förs bort och TENS/EMS effekten reducerar smärtan genom att kroppen producerar endorfiner. Instruktionsfilm.

Muskelstimulator ger smärtlindring.

Muskelstimulator vid värk i fingrar.

En muskelstimulator kan som sagt var inte bara användas vid diverse smärttillstånd utan även preventivt genom att man får en skön massageupplevelse. Vad kan vara skönare efter en lång arbetsdag än att njuta av en avslappnande massageupplevelse i sin favoritfåtölj när man tittar på tv.

Välkommen in till vår webshop!

Publicerat i Produkter | 1 kommentar

GAIS vs damlandslaget

Vad är det för likhet mellan GAIS och damlandslaget? Jo, båda spöade sina motsåndare med 3-1 i den senaste matchen! GAIS har för övrigt börjat att testa min muskelstimulator minimasserare litium som ett komplement vid rehabilitering av skador. Skall bli kul att återkoppla detta.

Spöar Australien

Damlandslaget går mot guld!

GAIS spelar som gudar just nu.

GAIS spöar Gefle med 3-1.

Om du känner att du behöver hjälp vid rehabilitering, ring Stefan på 0730715545 eller gå in på vår webshop och beställ din muskelstimulator direkt.

Publicerat i Övrigt | Kommentering avstängd

SOMMARDRINKAR jag gillar!

Nu när sommaren är här så tänkte jag tipsa om mina favoritdrinkar. Margarita, dry martini, rompunch och caipirinha.

1-1-2 blandning

margarita 1-1-2

Jag blandar alltid en margarita genom att blanda 1 del pressad limejuice 1 del cointreau samt 2 delar tequila (den guldfärgade fatlagrade varianten, exempelvis tequila sauza) i en termos full med is. Ju kyldare ingredienser desto starkare dryck då nästan ingen is smälter i thermosen. Fukta kanten på glaset med resterna av den pressade limen och doppa hela kanten i salt gärna flakes av havssalt. Obs förödande god men som sagt var ganska stark!

givetvis skakad

Skakad och inte rörd!

Denna klassiker är alltid rätt och blir på något lustigt sätt alltid en helrätt partystartare. Var uppmärksam på gästernas önskemål på förhållandet mellan gin och vermouth. Jag bereder den genom att hälla en liten skvätt noilly pratt vermouth över rejält med is i en blender alternativt en termos. (Önskar man en ultratorr dry martini så häller man bort resten av vermouthen som inte har fastnat på isen. ) Sedan häller man väl kyld 47% gin gärna tanqueray n.10 vilken i och för sig har en ganska sötfruktig ton. Skaka väl och häll upp i konformade glas, stoppa i en stor grön oliv spetsad på en tandpetare eller drinkpinne. GP´s artikel om detta.

Finns i tusentals varianter.

En somrig rumpunch.

Överallt i karibien får man olika varianter på denna dryck. Den gemensamma nämnaren är rom. Olika färskpressade juicer ger den olika karaktär och själv föredrar jag när man får till en balanserad syra/sötma vilket leder till en magisk och trevlig törstsläckare. Dock är aldrig  en alkoholhaltig dryck någon optimal törstsläckare men en trevlig partyhöjare. SVD har ett trevlig reportage om detta.

Recept från tasteline.

 

Brasiliens nationaldryck!

En läskande och förföriskt god caipirinha.

Kyl en flaska sockerrörssprit exempelvis pitu. Ta en lime och dela i 8 bitar. lägg bitarna i ett glas, häll över en matsked råsocker. Stöt/mosa/rör med ett trubbigt föremål försiktigt ihop den utpressade juicen med sockret. Häll i en rejäl skvätt pitu (i Brasilien ofta en deciliter!) samt så mycket krossad is som får plats i glaset. Två korta sugrör som precis böjer sig ovanför glaset fulländar skapelsen.

Om du har några bra tips eller någon annan ultimat sommardrink så får du gärna delge mig detta!

Söker du avkoppling och en massageupplevelse? Välkommen in till vår webshop.

 

 

Publicerat i Övrigt | Kommentering avstängd

Petter Stordalen

Måste bara få dela med mig några av Petter Stordalens kloka livsfilosofier och jag citerar ur GP+ 3/7

Är det sant att du började din karriär med att sälja jordgubbar?

– Ja, och jag var en jävel på det. Stod på torget i Porsgrunn under en gul parasoll och sålde som mest 2 500 halvliterskartonger på en dag. En kväll när jag var trött och tyckte att de andra försäljarna hade större jordgubbar än jag, sa min far något viktigt till mig: ”sälj de jordgubbar du har för de är de enda du kan sälja”. När jag förstod innebörden i vad han sagt insåg jag att han var ett riktigt geni. Sen den dagen har jag aldrig mer klagat över något jag saknat eller jämfört mig med andra. Istället försöker jag sprida min ”jordgubbsfilosofi”, synen på att man alltid ska göra det bästa av det man har.

Har bra åsikter värda att spridas.

Petter Stordalen

 

Har du förändrat branschen?

– Jag hoppas det. Framförallt försöker jag lära mina anställda att aldrig döma folk efter utseendet. De finaste hotellen blir värdelösa om personalen ser ner på gästerna. Jag har själv varit på hotell och känt att jag inte är tillräckligt fin. Och jag går nästan alltid klädd i skinnjacka, t-tröja, jeans och boots eller Converse. Viktigast av allt är därför att anställa rätt människor. Då kan man också skapa en bra företagskultur, något som aldrig kan beslutas i ett styrelserum. Jag tror inte heller på att kalla in konsulter när det uppstår problem. Det finns det alltid folk internt i ett företag som kan lösa dem.

Det var en verkligen intressant artikel som jag tror många kan ta lärdom av. Och det viktigaste budskapet är att man skall se till sig själv och inte jämföra sig med andra hela tiden för då är risken stor att man blir missnöjd och lägger en stor energi på något som ändå inte leder till någonting konstruktivt.

Publicerat i Övrigt | Kommentering avstängd

Motion ger ökat välbefinnande!

Visst är det skönt att må bra och jag tror de flesta strävar efter detta. Motion i alla dess former har jag själv märkt ger det största välbefinnandet. Ibland blir man skadad och då är det viktigt att inte misströsta. Håller själv på att återhämta mig efter knäont som uppkom efter lite för mycket av löpning på hårt underlag. När jag hade som mest ont fungerade det klockrent att använda en muskelstimulator på var sida om det onda. Detta leder till ökad genomblödning samt borttransport av slaggprodukter och en smärtreduktion. Poängen med detta inlägget är att återuppbyggnaden av stärkande muskulatur är det viktigaste och här gäller det att träna upp musklerna runt omkring. Detta skall ske med en kombination av muskelstimulering samt vanlig rehab träning som en sjukgymnast rekommenderar.

rehabilitering av knäont

Muskelstimulering vid rehabilitering av skada.

Prevention handlar om att agera innan problemen uppkommer och här anser jag motion vara ett av de viktigaste inslagen. Att läkare numera rekommenderar/föreskriver motion är verkligen ett steg i rätt riktning. Aftonbladet hade en intressant artikel om detta.

Publicerat i Behandlingar | Kommentering avstängd